Первый шаг к избавлению от загара — это правильный уход за кожей сразу после принятия солнечных ванн. Немедленно после возвращения домой примите прохладный душ, чтобы смыть пот и соленую воду. Используйте мягкое моющее средство, чтобы удалить остатки солнцезащитного крема.
Затем нанесите на кожу увлажняющий крем или лосьон, содержащий пантенол или алоэ вера. Эти ингредиенты помогут успокоить кожу и ускорить заживление. Также можно использовать кремы или гели, содержащие гидрокортизон, чтобы облегчить зуд и покраснение.
Если у вас есть участки кожи, которые обгорели сильнее всего, можно приложить к ним влажные компрессы, смоченные в охлажденной воде или травяном отваре ромашки. Это поможет снять воспаление и облегчить боль.
Важно помнить, что кожа после загара особенно чувствительна к солнцу, поэтому в течение нескольких дней после принятия солнечных ванн старайтесь избегать прямых солнечных лучей. Если вам нужно выйти на улицу, используйте солнцезащитный крем с высоким фактором защиты.
Для ускорения заживления кожи можно использовать народные средства, такие как маски из овсянки или йогурта. Овсянка содержит avenanthramides, которые обладают противовоспалительными свойствами, а йогурт содержит молочную кислоту, которая помогает восстановить Ph кожи.
Также можно принимать внутрь витаминные комплексы, содержащие витамины А, Е и С, которые помогут ускорить заживление кожи и предотвратить появление пигментных пятен.
Если через несколько дней после загара кожа не улучшается, а наоборот, становится хуже, обратитесь к врачу. В некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь для лечения солнечных ожогов.
Натуральные средства для отбеливания кожи
Для отбеливания кожи в домашних условиях можно использовать натуральные ингредиенты, которые не только помогут избавиться от загара, но и окажут положительное влияние на состояние кожи. Один из таких ингредиентов — лимонный сок. Он содержит витамин C, который стимулирует выработку коллагена и осветляет кожу. Чтобы использовать лимонный сок для отбеливания кожи, просто нанесите его на кожу и оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
Другое натуральное средство для отбеливания кожи — это йогурт. Он содержит молочную кислоту, которая помогает осветлить кожу и сделать ее более гладкой. Чтобы использовать йогурт для отбеливания кожи, нанесите его на кожу и оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
Также можно использовать овсянку для отбеливания кожи. Она содержит аминокислоты, которые помогают осветлить кожу и сделать ее более мягкой. Чтобы использовать овсянку для отбеливания кожи, смешайте несколько столовых ложек овсяной муки с водой до образования пасты, нанесите на кожу и оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
Важно помнить, что отбеливание кожи может занять некоторое время, и результаты могут различаться в зависимости от типа кожи и степени загара. Поэтому будьте терпеливы и регулярно используйте эти натуральные средства для отбеливания кожи, чтобы добиться наилучших результатов.
Уход за кожей после загара
После возвращения из отпуска или солнечных процедур в солярии кожа нуждается в особом уходе. Ваша задача — сохранить полученный загар как можно дольше и предотвратить его быстрое исчезновение. Начните с ежедневного применения увлажняющего крема, содержащего SPF не менее 15. Это поможет защитить кожу от солнечных лучей и сохранить влагу.
Примите прохладный душ или ванну, чтобы смыть пот и грязь, но избегайте горячей воды, так как она может сушить кожу. После душа или ванны аккуратно промокните кожу полотенцем, не растирайте ее, чтобы не повредить верхние слои кожи.
Нанесите увлажняющий крем или лосьон на влажную кожу, чтобы запечатать влагу и предотвратить ее испарение. Выбирайте продукты, обогащенные антиоксидантами, такими как витамин Е или зеленый чай, которые помогут защитить кожу от свободных радикалов и замедлить процесс старения.
Для более интенсивного ухода за кожей после загара используйте скраб или пилинг, чтобы удалить отмершие клетки кожи и улучшить абсорбцию увлажняющих средств. Выбирайте продукты с мягкими абразивами, такими как овсянка или сахар, и избегайте жестких скрабов, которые могут повредить кожу.
Не забывайте о коже лица и шеи, так как они более чувствительны к солнечному воздействию. Используйте специальный солнцезащитный крем для лица, содержащий SPF не менее 30, и наносите его даже в пасмурную погоду. После загара используйте увлажняющий крем или гель для лица, чтобы сохранить кожу мягкой и эластичной.
Если вы заметили покраснение или раздражение кожи после загара, обратитесь к врачу. Он может порекомендовать специальные средства для лечения солнечных ожогов или других кожных проблем, вызванных воздействием солнца.