Первый шаг к точному измерению артериального давления — правильно надеть манжету. Итак, начните с выбора правильного размера манжеты. Манжета должна обхватывать вашу руку примерно на 80% своей длины. Если манжета слишком мала или слишком велика, это может привести к неточным показаниям давления.
Теперь, когда у вас есть правильно подобранная манжета, пришло время надеть ее. Начните с того, что сядьте или встаньте ровно, а руку, на которой вы будете измерять давление, положите на стол или другую устойчивую поверхность на уровне сердца. Затем поместите манжету на руку, примерно в 2-3 см выше локтевого сгиба. Закрепите манжету ремнем, убедившись, что она плотно сидит на руке, но не настолько туго, чтобы вызывать дискомфорт.
После того, как манжета надет правильно, вы можете приступить к измерению давления. Не забудьте снять манжету сразу после измерения, чтобы не вызывать дискомфорта в руке. И помните, правильно надетую манжету можно использовать для измерения давления на обеих руках, просто убедитесь, что вы правильно разместили манжету на каждой руке.