Первый шаг к сухим подмышкам — это правильный выбор дезодоранта или антиперспиранта. Ищите продукты, содержащие алюминий, который блокирует поры и предотвращает потоотделение. Но будьте осторожны, так как некоторые люди могут быть чувствительны к алюминию. В этом случае попробуйте продукты на основе натуральных ингредиентов, таких как крахмал или кукурузный крахмал.
Важным фактором является правильная гигиена. Принимайте душ или ванну ежедневно, чтобы удалить пот и бактерии, которые вызывают неприятный запах. После душа дайте коже под мышками высохнуть, прежде чем наносить дезодорант или антиперспирант. Это поможет предотвратить раздражение кожи и обеспечит лучшее сцепление продукта.
Носите одежду из натуральных тканей, таких как хлопок или лен, которые позволяют коже дышать и впитывают пот. Избегайте синтетических тканей, которые могут удерживать влагу и вызывать раздражение кожи. Также важно менять одежду ежедневно, чтобы предотвратить накопление бактерий и запаха.
Если вы страдаете от чрезмерного потоотделения, известного как гипергидроз, вам может потребоваться посетить врача. Существуют различные методы лечения, такие как инъекции ботокса, ионофорез или хирургическое вмешательство. Но прежде чем прибегать к радикальным мерам, попробуйте естественные методы, такие как употребление меньше острой пищи и кофеина, которые могут стимулировать потоотделение.