Первый месяц жизни новорожденного – настоящее испытание для родителей. Но не волнуйтесь, есть несколько хитростей, которые помогут вам справиться с этой задачей. Во-первых, установите режим дня для вашего малыша. Это поможет вам спланировать свой день и даст вам возможность отдохнуть.
Во-вторых, не бойтесь просить помощи. Родительство – это командная работа, и вам не нужно все делать самостоятельно. Попросите друзей и родственников помочь вам с готовкой, уборкой или даже присмотром за ребенком.
В-третьих, не забывайте о себе. Уход за новорожденным может быть утомительным, но не забывайте о своем здоровье и самочувствии. Убедитесь, что вы едите здоровую пищу, пьете достаточно воды и находите время для отдыха.
Наконец, доверяйте своей интуиции. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой. Если что-то кажется вам неправильным, доверьте своей интуиции и обратитесь за помощью к врачу.