Хотите узнать, действительно ли соли влияют на вес? Тогда читайте дальше. Мы развенчаем мифы и предоставим вам факты. Соли часто обвиняют в задержке жидкости в организме и, как…
Путь к себе
Это рубрика о заботе, осознанности и маленьких шагах, которые ведут к большим переменам. Здесь мы говорим о полезных привычках, мягком похудении, уходе за телом и внутреннем балансе. Без жёстких ограничений и стресса — только поддержка, мотивация и вдохновение на каждый день. Этот путь — не про идеал, а про искреннюю любовь к себе.
Витамин D — это жизненно важный витамин, который играет решающую роль в укреплении костей и иммунной системы. Но где же его найти? Давайте разберемся вместе! Во-первых, наш организм…
Если вам поставили диагноз «преждевременные роды» на 22 неделе беременности, важно понимать, что каждая неделя имеет значение. В этом периоде плод уже имеет все необходимые органы и системы,…
Если вы столкнулись с синдромом идиопатического заболевания с лизисом тканей пародонта, вы не одиноки. Этот термин относится к группе заболеваний, которые вызывают воспаление и разрушение тканей, поддерживающих зубы….
Хотите поддерживать здоровье своей нервной системы и энергию на высоком уровне? Тогда вам просто необходимо включить в свой рацион продукты, богатые витаминами группы Б. Эти витамины играют важную…
Если вы простудились, первое, что приходит на ум — это выпить горячего чая или кофе. Но что насчет кипятка? Может ли он навредить или, наоборот, принести пользу при…
Если вы боретесь с лишними килограммами и регулярно занимаетесь спортом, но живот все равно не уходит, вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с этой проблемой, и причины могут…
Если вы заметили, что ваш новорожденный ребенок стал спать меньше или его сон стал более беспокойным, вы не одиноки. Многие родители сталкиваются с регрессом сна у своих детей…
Если вы когда-либо были членом какой-либо организации, будь то клуб, ассоциация или профессиональное сообщество, вы, скорее всего, столкнулись с ситуацией, когда членство не оправдывало ваших ожиданий. Возможно, вы…
Если вы беременны и столкнулись с гипертонией, знайте, что это не редкость. По данным ВОЗ, около 10% беременных женщин страдают от этого заболевания. Но не паникуйте, современная медицина…