Если вы беременны и страдаете от изжоги, вздутия живота или диареи, активированный уголь может стать вашим спасителем. Но перед его применением в 1 триместре беременности важно проконсультироваться с…
Путь к себе
Это рубрика о заботе, осознанности и маленьких шагах, которые ведут к большим переменам. Здесь мы говорим о полезных привычках, мягком похудении, уходе за телом и внутреннем балансе. Без жёстких ограничений и стресса — только поддержка, мотивация и вдохновение на каждый день. Этот путь — не про идеал, а про искреннюю любовь к себе.
Начните день с чашки ароматного черного чая с лимоном, и вы уже сделали шаг к здоровому образу жизни. Этот напиток не только вкусен, но и полезен для организма….
Если вы спортсмен, то, скорее всего, знаете, что белок является одним из основных строительных блоков для роста мышц. Но сколько белка нужно потреблять в день, чтобы достичь максимальных…
Лето в самом разгаре, и это значит, что пришло время добавить в свой образ нотку солнечного тепла. И что может быть лучше, чем ногти в солнечных тонах? Этот…
Если вы беременны, то, возможно, уже испытали это удивительное явление — икоту вашего малыша. Икота плода — это нормальное явление, которое может начаться уже на ранних сроках беременности….
Вы решили защитить себя и своих близких от скарлатины? Отличный выбор! Вакцинация — это надежный способ предотвратить это заболевание и его возможные осложнения. Давайте рассмотрим, что такое скарлатина,…
Если вы готовитесь к операции, то, скорее всего, задаетесь вопросом: безопасна ли анестезия? Хотя анестезия является неотъемлемой частью современной медицины, она все же сопряжена с определенными рисками. В…
Если вы столкнулись с диареей, возможно, вы задумывались, можно ли пить кофе в это время. Ответ не так прост, как кажется на первый взгляд. Давайте разберемся, как кофе…
Если вы мужчина и хотите защитить себя от вируса папилломы человека (ВПЧ), то прививка — это один из лучших способов сделать это. ВПЧ — это очень распространенное заболевание,…
Если у вас повышен уровень тиреотропного гормона (ТТГ), не паникуйте. Первое, что нужно сделать, — это обратиться к эндокринологу. Он назначит необходимые анализы и определит причину повышения ТТГ….