Добро пожаловать на 30 неделю вашей беременности! Сейчас вы находитесь на последнем этапе своего удивительного путешествия. Осталось всего 10 недель до встречи с вашим малышом. На этой неделе…
Путь к себе
Это рубрика о заботе, осознанности и маленьких шагах, которые ведут к большим переменам. Здесь мы говорим о полезных привычках, мягком похудении, уходе за телом и внутреннем балансе. Без жёстких ограничений и стресса — только поддержка, мотивация и вдохновение на каждый день. Этот путь — не про идеал, а про искреннюю любовь к себе.
Если вы заметили ухудшение своей памяти с возрастом, знайте, что это естественный процесс, но не безнадежный. Существует множество способов замедлить и даже обратить вспять возрастную потерю памяти. Начните…
Если вы или ваш близкий человек столкнулись с диагнозом лейкоз у взрослых, важно понимать, что это не приговор. Лейкоз — это группа заболеваний крови, характеризующихся бесконтрольным ростом и…
Хотите позаботиться о своем позвоночнике и предотвратить боли в спине? Тогда вам просто необходимо познакомиться с валиком Фукуцудзи! Этот уникальный инструмент японского происхождения уже помог миллионам людей по…
Если вы когда-либо задумывались о том, стоит ли шлепать своего ребенка, знайте, что вы не одиноки. Этот вопрос волнует многих родителей. Но прежде чем принять решение, важно понимать…
Если вы столкнулись с трудностями при зачатии, знайте, что вы не одиноки. Согласно данным ВОЗ, около 10-15% пар испытывают проблемы с фертильностью. Но не отчаивайтесь, ведь понимание причин…
Если вы задумываетесь о похудении, будьте осторожны с препаратами, обещающими быстрый результат. Многие из них содержат ингредиенты, которые могут нанести серьезный вред вашему здоровью. Прежде чем принимать какое-либо…
Если вы столкнулись с проблемами зачатия, знайте, что вы не одиноки. Бесплодие — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие пары. Но не отчаивайтесь, современная медицина предлагает множество…
Если вы женщина и хотите понимать, что происходит с вашим здоровьем, вам необходимо знать о таком гормоне, как тиреотропный гормон (ТТГ). Он играет важную роль в работе щитовидной…
Если вы чувствуете себя вялым, уставшим или безразличным к жизни, возможно, у вас недостаток адреналина. Этот гормон играет важную роль в нашем организме, стимулируя реакцию «бей или беги»…