Начинать прикорм ребенка нужно не раньше 6 месяцев, когда его пищеварительная система уже достаточно созрела. Первым продуктом прикорма должен быть рисовая каша, разведенная до консистенции жидкой сцеженного молока. Давать кашу нужно по 5-10 грамм, постепенно увеличивая дозу до 150-200 грамм в день.
После введения рисовой каши можно начинать знакомить ребенка с другими крупами: гречневой, кукурузной, овсяной. Важно помнить, что каждый новый продукт вводится с интервалом не менее 3-х дней, чтобы исключить аллергическую реакцию.
В возрасте 7-8 месяцев можно начинать давать фруктовые пюре: яблочное, грушевое, банановое. Фрукты должны быть спелыми и без кожуры. В 8-9 месяцев можно вводить овощные пюре: кабачковое, цветная капуста, брокколи. Овощи должны быть отварными и протертыми.
Важно помнить, что прикорм должен быть постепенным и дозированным. Не нужно давать ребенку сразу много нового продукта, лучше начать с небольшой порции и постепенно увеличивать дозу.
Также стоит обратить внимание на реакцию ребенка на новый продукт. Если после введения нового продукта у ребенка появилась сыпь, диарея или рвота, нужно сразу же исключить этот продукт из рациона и обратиться к врачу.