Если вы кормите грудью и испытываете зуд в груди, знайте, что вы не одна. Зуд груди — распространенная проблема среди кормящих матерей. Но не волнуйтесь, большинство причин зуда безвредны и легко поддаются лечению.
Одна из наиболее частых причин зуда груди — сухая кожа. Во время грудного вскармливания ваша грудь подвергается постоянному воздействию влаги, что может привести к пересушиванию кожи. Чтобы справиться с этой проблемой, используйте мягкий увлажняющий крем для кожи вокруг сосков после каждого кормления. Вы также можете носить прокладки для груди, чтобы впитывать лишнюю влагу и предотвращать раздражение кожи.
Другой распространенной причиной зуда груди является молочница. Это грибковая инфекция, которая может вызывать зуд, покраснение и боль в сосках. Если вы подозреваете, что у вас молочница, обратитесь к врачу. Он может назначить противогрибковые кремы или таблетки для лечения инфекции.
Иногда зуд груди может быть вызван аллергической реакцией на моющие средства, мыло или другой продукт, который вы используете. Попробуйте изменить свой режим ухода за кожей, чтобы увидеть, поможет ли это облегчить зуд. Если зуд не проходит, обратитесь к врачу, чтобы исключить другие возможные причины.
Неправильное прикладывание ребенка к груди
Первый шаг к устранению зуда груди во время грудного вскармливания — убедиться, что ребенок правильно захватывает грудь. Для этого ребенок должен взять в рот не только сосок, но и большую часть ареолы (пигментированной области вокруг соска). Это поможет предотвратить травму соска и обеспечить эффективное сосание.
Чтобы правильно приложить ребенка к груди, следуйте этим шагам:
- Прижмите ребенка к себе животиком к животику, чтобы его голова и тело были на одной линии.
- Положите палец на грудь, чтобы ребенок открыл рот широко. Это поможет ему захватить больше груди.
- Приложите грудь к ротику ребенка, когда он широко открыл рот. Ребенок должен взять в рот не только сосок, но и ареолу.
- Если ребенок правильно захватил грудь, вы должны чувствовать, как он сосет не только сосок, но и ареолу. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, возможно, ребенок захватил грудь неправильно и вам нужно попробовать снова.
Если вы испытываете боль или дискомфорт во время кормления, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или врачу. Они помогут вам правильно приложить ребенка к груди и предотвратить травму соска.
Гигиена груди и молочных желез
После кормления или сцеживания молока, аккуратно промокните грудь чистым полотенцем. Избегайте растирания или сильного трения, так как это может повредить кожу и вызвать раздражение.
Регулярно меняйте прокладки для груди, чтобы они оставались чистыми и сухими. Мокрые или грязные прокладки могут вызвать раздражение кожи и зуд.
Носите удобное нижнее белье, которое не сдавливает грудь и не вызывает дискомфорта. Избегайте ношения тесного или синтетического белья, так как это может привести к потливости и раздражению кожи.
Регулярно осматривайте грудь на наличие покраснений, трещин или других признаков раздражения. Если вы заметили что-то необычное, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.
Используйте мягкие, неароматизированные салфетки или гель для мытья груди, чтобы предотвратить сухость кожи и раздражение. Избегайте использования мыла, так как оно может удалить естественные масла, необходимые для поддержания здоровья кожи.
Если вы используете крем или мазь для лечения трещин или раздражения, убедитесь, что он безопасен для использования во время грудного вскармливания и не содержит ингредиентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка.