Если вы кормите своего новорожденного грудью и заметили у него признаки брожения, такие как пенистый стул или газы, возможно, вам придется пересмотреть свой рацион. Некоторые продукты могут вызывать брожение у новорожденных через грудное молоко. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Один из самых распространенных продуктов, вызывающих брожение у новорожденных, — это молочные продукты. Если вы consumes много молока, сыра, йогурта или других молочных продуктов, это может привести к брожению у вашего ребенка. Попробуйте ограничить потребление молочных продуктов и посмотрите, поможет ли это уменьшить симптомы.
Другие продукты, которые могут вызывать брожение у новорожденных, включают фрукты и овощи, богатые фруктозой. К ним относятся бананы, яблоки, груши, персики и морковь. Если вы заметили, что после consumption этих продуктов у вашего ребенка появляются симптомы брожения, попробуйте исключить их из своего рациона на некоторое время.
Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие газы. К ним относятся бобовые, капуста, брюссельская капуста и репа. Если вы consumes эти продукты в больших количествах, это может привести к газам и брожению у вашего ребенка.
Если вы заметили, что определенные продукты вызывают брожение у вашего новорожденного, попробуйте исключить их из своего рациона на несколько дней, а затем медленно reintroduce их, чтобы увидеть, как ваш ребенок реагирует. Если симптомы брожения возвращаются после reintroduce продукта, возможно, вам придется исключить его из своего рациона навсегда.
Продукты, которые могут вызвать колики у новорожденного
Если вы кормите грудью и заметили, что ваш новорожденный часто плачет и поджимает ножки после кормления, возможно, некоторые продукты, которые вы едите, вызывают колики. Чтобы минимизировать дискомфорт вашего малыша, избегайте продуктов, богатых газами, таких как капуста, брокколи, брюссельская капуста, лук, чеснок и фасоль.
Также стоит ограничить потребление продуктов, содержащих лактозу, если у вашего ребенка непереносимость лактозы. К таким продуктам относятся молоко, сыр, йогурт и мороженое. Если вы не уверены, вызывает ли какой-либо продукт колики у вашего ребенка, ведите пищевой дневник, отмечая, что вы ели перед каждым кормлением и как ваш ребенок себя чувствовал после.
Если вы заметили, что определенные продукты вызывают колики у вашего новорожденного, постарайтесь исключить их из своего рациона на несколько дней, чтобы увидеть, улучшится ли состояние вашего ребенка. Если после исключения этих продуктов колики не проходят, обратитесь к педиатру для получения дополнительных рекомендаций.
Как предотвратить брожение у новорожденного при грудном вскармливании
Вместо этого, включите в свой рацион легко усваиваемые продукты, богатые питательными веществами, такие как фрукты и овощи с низким содержанием фруктозы, нежирное мясо, рыба, яйца, цельнозерновые продукты и молочные продукты. Не забывайте пить достаточно воды, чтобы поддерживать правильное функционирование организма.
Также важно следить за тем, чтобы новорожденный правильно захватывал грудь во время кормления. Правильный захват поможет предотвратить заглатывание воздуха, которое может привести к брожению. Если вы не уверены в правильности захвата, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию.
После кормления держите новорожденного в вертикальном положении, чтобы помочь ему избавиться от лишнего воздуха. Также можно сделать легкий массаж живота новорожденного, чтобы облегчить отхождение газов.
Если брожение все же происходит, можно дать новорожденному симетиконовые капли, которые помогут облегчить отхождение газов. Однако перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с педиатром.
В целом, правильное питание матери, правильный захват груди во время кормления, правильное положение после кормления и своевременное облегчение отхождения газов помогут предотвратить брожение у новорожденного при грудном вскармливании.