Если вы заметили у себя постоянную усталость, головокружение или учащенное сердцебиение, возможно, у вас легкая анемия. Не игнорируйте эти симптомы, ведь анемия может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если ее не лечить. Давайте разберемся, что такое легкая анемия, какие причины могут стоять за ней и как распознать ее симптомы.
Легкая анемия – это состояние, при котором в крови снижено количество эритроцитов или гемоглобина, но не так сильно, как при анемии средней или тяжелой степени. Она может развиваться в результате различных причин, таких как дефицит железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, хронические заболевания или частые кровотечения.
Симптомы легкой анемии могут быть незначительными и легко игнорироваться. К ним относятся:
- Усталость и слабость, которые не проходят даже после отдыха;
- Головокружение или обмороки;
- Учащенное сердцебиение или одышка при физической нагрузке;
- Бледность кожи и слизистых оболочек;
- Снижение иммунитета, что может привести к частым инфекциям;
- Изменение вкусовых предпочтений, например, желание съесть что-то несъедобное, такое как лед или мел;
- Трещины в уголках рта или воспаление языка.
Если вы заметили у себя несколько из этих симптомов, обратитесь к врачу. Он назначит анализ крови, который покажет уровень гемоглобина и эритроцитов, а также поможет определить причину анемии. Легкая анемия обычно лечится с помощью изменения рациона питания, приема витаминов или, в некоторых случаях, лекарственных препаратов.
