Во время беременности, особенно в 2 триместре, организм женщины нуждается в большем количестве жидкости. Жажда — это естественный способ организма сигнализировать о необходимости восполнить запасы воды. Но как…
Сила привычки
Это рубрика о том, как маленькие действия каждый день формируют большую и качественную жизнь. Здесь — проверенные практики, простые шаги и вдохновляющие советы по здоровью, уходу за собой, питанию и ментальному комфорту. Никакой гонки за идеалом — только устойчивые привычки, которые работают в реальности и делают тебя сильнее, здоровее и счастливее.
Если вы заметили задержку месячных и подозреваете, что беременны, первое, что нужно сделать, это подтвердить беременность с помощью теста на беременность или посещения врача. Задержка месячных может быть…
Хотите понять, как температура влияет на ваш организм и окружающий мир? Тогда приготовьтесь открыть для себя гектический характер температуры. Начните с изучения терморегуляции вашего тела. Ваш организм —…
Начать день с утренней тренировки или же заниматься спортом вечером после работы? Этот вопрос волнует многих, и ответ на него зависит от индивидуальных предпочтений и целей. Однако, есть…
Если вы заметили соленый привкус во рту, не спешите паниковать. Это может быть вызвано целым рядом причин, от простых до более серьезных. Давайте разберемся, что может стоять за…
Вы когда-нибудь задумывались, можно ли использовать газированную воду для умывания? Этот вопрос может показаться странным, но на самом деле он имеет важное значение для вашей кожи. Давайте разберемся,…
Вы когда-нибудь задумывались о том, что мифы и легенды могут иметь под собой реальную основу? Сегодня мы исследуем одну из таких историй — историю о ребенке-русалке. Но не…
Вы когда-нибудь задумывались, как простое упражнение, такое как шпагат, может повлиять на ваше здоровье? Особенно если вы женщина? Тогда эта статья для вас! Сегодня мы рассмотрим, как шпагат…
Если вы родитель новорожденного, то вам важно знать, что щитовидная железа играет жизненно важную роль в росте и развитии вашего ребенка. Эта небольшая железа, расположенная в области шеи,…
Если вы беременны, то, скорее всего, вас интересует, когда следует проходить первое кардиотокографическое исследование (КТГ). Это неинвазивный метод, который используется для оценки состояния плода во время беременности. Как…