Первый шаг в поиске врача, принявшего роды в роддоме, — это связаться с самим роддомом. Найдите контактную информацию роддома, в котором вы или ваш близкий рожали, и свяжитесь…
Сила привычки
Это рубрика о том, как маленькие действия каждый день формируют большую и качественную жизнь. Здесь — проверенные практики, простые шаги и вдохновляющие советы по здоровью, уходу за собой, питанию и ментальному комфорту. Никакой гонки за идеалом — только устойчивые привычки, которые работают в реальности и делают тебя сильнее, здоровее и счастливее.
Если вы беременны, то, скорее всего, задаетесь вопросом: «Какая боль меня ждет во время схваток?» Это нормально, и мы здесь, чтобы помочь вам разобраться. Прежде всего, знайте, что…
Начните с понимания, что целлюлит — это нормальное явление для большинства женщин, и его появление не связано с лишним весом или плохим питанием. Он возникает из-за структурных особенностей…
Рекомендуется носить тканевую маску не менее 20 минут, чтобы она была эффективной в предотвращении распространения вирусов. Однако, это не означает, что вы можете носить одну и ту же…
Если вы обнаружили слизь в кале своего младенца на грудном вскармливании, не паникуйте. Это не всегда признак серьезной проблемы. Однако, важно знать, когда следует обратиться к врачу. Слизь…
Рекомендуется менять тканевую маску каждые 2-3 часа или чаще, если она становится влажной или грязной. Это поможет сохранить эффективность маски и защитить вас от возможных инфекций. Также важно…
Приветствуем вас, будущие родители! Сегодня мы поговорим о том, как подготовить матку к родам. Этот процесс начинается задолго до самих родов и включает в себя множество изменений. Давайте…
Вы когда-нибудь замечали, что в периоды стресса вам сложнее похудеть или сохранить свой вес? Вы не одиноки. Стресс и похудение тесно связаны, и понимание этой связи поможет вам…
Если вы столкнулись с вопросом, умирают ли от столбняка, то ответ вас наверняка успокоит: в наше время смертельные случаи от столбняка крайне редки, особенно в развитых странах. Благодаря…
Хотите добавить в свой рацион полезный и вкусный напиток? Тогда обязательно попробуйте шафран с молоком! Этот напиток не только вкусен, но и очень полезен для здоровья. Шафран содержит…