Если вы хотите понять, как классифицируются штаммы COVID-19, первое, что нужно знать, это что они делятся на группы в зависимости от их патогенности — способности вызывать заболевание. Эта…
Сила привычки
Это рубрика о том, как маленькие действия каждый день формируют большую и качественную жизнь. Здесь — проверенные практики, простые шаги и вдохновляющие советы по здоровью, уходу за собой, питанию и ментальному комфорту. Никакой гонки за идеалом — только устойчивые привычки, которые работают в реальности и делают тебя сильнее, здоровее и счастливее.
Если вы когда-либо сталкивались с типуном, то знаете, насколько он может быть раздражающим. Но знаете ли вы, сколько времени он обычно длится? Ответ может вас удивить. В среднем,…
Если вы беременны и приближается срок родов, важно знать о рисках стремительных родов. Стремительные роды — это быстрые роды, которые могут произойти в течение нескольких часов или даже…
Начните свой день с раннего подъема. Исследования показывают, что ранние пташки более продуктивны и креативны. Воспользуйтесь утренними часами для планирования задач на день и выполнения наиболее важных задач….
Если вы задумываетесь о включении соевого протеина в свой рацион, то эта статья поможет вам разобраться в его пользе и возможном вреде. Протеин является важным питательным веществом для…
Если вы задумываетесь о прививке от столбняка для своего ребенка в возрасте 14 лет, вы на правильном пути. Эта прививка является важной частью календаря вакцинации и поможет защитить…
Добрый день, дорогие дамы! Сегодня мы поговорим о витамине Д, который играет важную роль в поддержании здоровья костей и иммунной системы. Особенно это актуально для женщин после 50…
Если вы готовитесь к хирургической операции, то, скорее всего, вас волнует вопрос безопасности общего наркоза. Несмотря на то, что современная медицина достигла больших успехов в этой области, все…
Если вы ищете натуральное средство для расслабления и улучшения сна, возможно, вы уже слышали о валерьянке. Но стоит ли доверять этому растению? Давайте разберемся, чем полезна валерьянка и…
Если вы заметили темные круги под глазами у своего ребенка, не паникуйте. Прежде всего, обратите внимание на образ жизни и режим дня малыша. Недостаток сна, неправильное питание или…