Ветрянка, или ветряная оспа, — это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом Varicella-zoster. Как и многие другие вирусные инфекции, ветрянка обычно дает стойкий иммунитет после перенесенного заболевания. Это означает,…
Сила привычки
Это рубрика о том, как маленькие действия каждый день формируют большую и качественную жизнь. Здесь — проверенные практики, простые шаги и вдохновляющие советы по здоровью, уходу за собой, питанию и ментальному комфорту. Никакой гонки за идеалом — только устойчивые привычки, которые работают в реальности и делают тебя сильнее, здоровее и счастливее.
Если вы беременны, то, возможно, уже столкнулись с таким неприятным симптомом, как сухость во рту. Это довольно распространенное явление, которое может быть вызвано гормональными изменениями, которые происходят в…
Если вы столкнулись с повышенным уровнем тиреотропного гормона (ТТГ) и хотите разобраться в причинах и последствиях этого состояния, вы находитесь в правильном месте. В этой статье мы рассмотрим…
Если вы хотите восполнить запасы витамина С в организме, то, скорее всего, вам на ум придут лимон и киви. Но какой из этих фруктов является лучшим источником этого…
Если вы заметили у себя постоянную усталость, головокружение и слабость, возможно, у вас лёгкая анемия. Не игнорируйте эти симптомы, ведь анемия может привести к серьезным проблемам со здоровьем,…
Если ваш подросток внезапно потерял аппетит, вы не одиноки. Это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Но не волнуйтесь, есть способы справиться с этой ситуацией. Давайте разберемся…
Если вы задумывались о влиянии меда на организм, то, возможно, слышали, что он либо ощелачивает, либо окисляет его. Но что на самом деле происходит? Давайте разберемся. Мед содержит…
После скипидарной ванны многие задаются вопросом, стоит ли сразу принимать душ или лучше подождать. Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов. Во-вторых, скипидар может оставлять жирный налет…
Если ваш ребенок испытывает стресс, важно выбрать правильное средство для его успокоения. В возрасте 7 лет детям может быть трудно справиться со своими эмоциями, и иногда им может…
Если вы заметили, что ногти на ваших ногах стали синими, не паникуйте. Это явление, называемое акроцианозом, довольно распространено и обычно не представляет угрозы для здоровья. Однако, если синий…