Если кашель не проходит в течение двух месяцев, это может быть признаком серьезного заболевания. Не игнорируйте этот симптом и обратитесь к врачу. Врач может назначить анализы и обследования,…
Сила привычки
Это рубрика о том, как маленькие действия каждый день формируют большую и качественную жизнь. Здесь — проверенные практики, простые шаги и вдохновляющие советы по здоровью, уходу за собой, питанию и ментальному комфорту. Никакой гонки за идеалом — только устойчивые привычки, которые работают в реальности и делают тебя сильнее, здоровее и счастливее.
Если вы ищете быстрый способ похудеть, то, скорее всего, уже слышали о различных программах и диетах, обещающих потерю веса за короткий срок. Но реально ли похудеть за 12…
Подростковый возраст – это период интенсивных изменений, в том числе и гормональных. Родителям и педагогам важно понимать, что гормональные колебания могут существенно влиять на поведение, эмоции и даже…
Если вы хотите узнать больше о людях с синдромом Дауна, обратите внимание на их характер. Несмотря на то, что каждый человек уникален, люди с синдромом Дауна часто демонстрируют…
Если вам когда-либо понадобится физраствор, не спешите бежать в аптеку. Его можно легко приготовить самостоятельно дома. Физраствор используется для промывания носа, глаз и ран, а также для увлажнения…
Если вы заметили, что ваши щеки стали краснеть во время беременности, вы не одиноки. Многие женщины испытывают это явление, известное как «румянец беременности». Но почему это происходит? Во…
Если вам за 50 и вы принимаете статины, важно знать, что эти лекарства могут влиять на организм женщин по-разному, чем на мужчин. Хотя статины снижают уровень холестерина и…
Если вы беременны и заметили, что ваш живот периодически каменеет во втором триместре, вы не одна такая. Это явление, известное как тренировочные схватки, довольно распространено и считается нормальным….
Если вы заметили, что часто грызете губы, пора задуматься о последствиях этой привычки. Несмотря на то, что это может показаться безобидным, грызение губ может привести к серьезным проблемам…
Если вы страдаете от заложенности носа, но хотите избежать использования назальных капель, у вас есть множество домашних методов на выбор. Начнем с ингаляций. Ингаляции паром могут разжижить слизь…