Шафран — это уникальная специя, обладающая множеством полезных свойств для здоровья женщин. Он содержит флавоноиды, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также может помочь облегчить симптомы менопаузы….
Сила привычки
Это рубрика о том, как маленькие действия каждый день формируют большую и качественную жизнь. Здесь — проверенные практики, простые шаги и вдохновляющие советы по здоровью, уходу за собой, питанию и ментальному комфорту. Никакой гонки за идеалом — только устойчивые привычки, которые работают в реальности и делают тебя сильнее, здоровее и счастливее.
Если вы столкнулись с тошнотой и другими неприятными симптомами, и врач диагностировал у вас кисту яичника, вам важно знать, что это не приговор. Кисты яичника встречаются довольно часто…
Если вы узнали, что у вашего будущего ребенка диагностирована 13 трисомия, важно понимать, что это не конец света. Хотя это редкое генетическое заболевание, которое может вызвать определенные трудности,…
Если вы задумываетесь о кормлении своего малыша, знайте, что в прошлом, до изобретения детских смесей, родители использовали другие методы. Один из них — кормление грудью. Это не только…
Если вы заметили, что ваша кожа имеет розоватый или красный оттенок, не спешите паниковать. Кожа с красным подтоном — это не патология, а всего лишь один из вариантов…
Если вы испытываете сушняк во время беременности, вы не одиноки. Это распространенная проблема, особенно в третьем триместре. Но не волнуйтесь, есть несколько эффективных способов справиться с этим. Первый…
Если вы женщина старше 60 лет, то вам особенно важно следить за уровнем витамина Д в организме. Этот витамин играет критическую роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы…
Если вы недавно наростили ногти, то, возможно, задаетесь вопросом, можно ли мочить их. Ответ — да, но с осторожностью. Нарощенные ногти сделаны из акрила или геля, которые не…
Во время беременности волосы могут стать более густыми и здоровыми, но также могут испытывать стресс из-за гормональных изменений. Чтобы сохранить волосы в хорошем состоянии, важно уделять им особое…
Если вы столкнулись с высоким уровнем тиреотропного гормона (ТТГ) в результатах своего последнего анализа крови, вам следует незамедлительно обратиться к врачу. Этот гормон играет важную роль в регулировании…