Если вы заметили, что ваша температура тела повышается без видимых причин, возможно, стоит обратить внимание на свой уровень усталости. Согласно последним исследованиям, хроническая усталость может приводить к изменениям в иммунной системе, которые, в свою очередь, могут вызывать повышение температуры.
Но не спешите пить жаропонижающие средства! Повышение температуры тела может быть признаком того, что ваше тело борется с инфекцией или воспалением. Вместо этого, попробуйте дать себе отдых и восстановить силы. Убедитесь, что вы спите достаточное количество времени, следуйте здоровому питанию и занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать иммунную систему в хорошей форме.
Если же повышение температуры сопровождается другими симптомами, такими как боль в горле, кашель или насморк, обратитесь к врачу. В некоторых случаях, повышение температуры может быть признаком серьезного заболевания, требующего медицинской помощи.
