В 18 лет кожа еще молода и полна жизни, но это не значит, что за ней не нужно ухаживать. Наоборот, именно в этом возрасте закладываются основы здоровья кожи, которые останутся с вами на всю жизнь. Так что давайте разберемся, как правильно ухаживать за лицом в 18 лет.
Первый и самый главный совет — не пренебрегайте очищением кожи. Каждое утро и вечер нужно умываться специальным средством для лица, подходящим к вашему типу кожи. Это поможет удалить грязь, пыль и излишки кожного сала, которые могут привести к появлению прыщей и других проблем с кожей.
После очищения не забудьте воспользоваться тоником. Он поможет восстановить pH-баланс кожи и подготовить ее к дальнейшему уходу. А вот с кремом все немного сложнее. В 18 лет кожа еще не нуждается в интенсивном уходе, но и пренебрегать кремом тоже не стоит. Выбирайте легкий увлажняющий крем, который будет питать кожу и защищать ее от воздействия внешней среды.
Основы ухода за кожей лица
Начни свой день с правильного ухода за кожей лица. Утром, после пробуждения, умойся теплой водой и воспользуйся мягким очищающим средством, чтобы удалить остатки ночного крема и предотвратить образование прыщей. Затем используй тоник, чтобы восстановить pH кожи и подготовить ее к дальнейшему уходу.
После очищения, нанси крем для лица, содержащий SPF не менее 30, чтобы защитить кожу от солнечных лучей и предотвратить появление морщин и пигментных пятен. Выбирай крем, подходящий для твоего типа кожи, и наноси его на все лицо, включая шею и область вокруг глаз.
Вечером, после Removal макияжа и очищения кожи, используй ночной крем, чтобы восстановить и увлажнить кожу во время сна. Ночной крем должен быть богатым питательными веществами и антиоксидантами, чтобы стимулировать регенерацию кожи и замедлить процесс старения.
Не забывай также регулярно использовать скраб для лица, чтобы удалять мертвые клетки кожи и предотвращать образование комедонов. Выбирай скраб с мелкими частицами и наноси его на влажную кожу 2-3 раза в неделю.
И последнее, но не менее важное, не забывай о коже вокруг глаз. Эта область кожи самая тонкая и нежная, и требует особого ухода. Используй специальный крем или гель для области вокруг глаз, содержащий пептиды и витамин С, чтобы уменьшить появление морщин и темных кругов.
Рекомендации по уходу за кожей лица в 18 лет
В 18 лет кожа лица еще молода, но уже нуждается в правильном уходе. Начни с правильного очищения. Используй мягкое средство для умывания, подходящее для твоего типа кожи. Утром и вечером смывай грязь и кожный жир, чтобы предотвратить закупорку пор и появление прыщей.
После очищения используй увлажняющий крем. В 18 лет кожа еще не нуждается в анти-эйдж средствах, но уже важно поддерживать ее гидратацию. Выбирай легкий крем без жирной текстуры, чтобы он не закупоривал поры.
Не забывай про солнцезащитный крем. Даже если ты не проводишь много времени на солнце, УФ-лучи могут повредить кожу и привести к преждевременному старению. Используй крем с SPF не менее 30 каждый день, даже в пасмурную погоду.
Если у тебя проблемная кожа, не бойся использовать средства против прыщей. Но будь осторожен, чтобы не пересушить кожу. Используй средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом, но не наноси их на всю кожу лица — только на проблемные зоны.
И последнее, но не менее важное — спи спокойно. Хороший сон помогает коже восстанавливаться и выглядеть свежей. Старайся спать не менее 7-8 часов в сутки и используй наволочку из натурального материала, чтобы не раздражать кожу.